Para que serve água de quiabo em jejum?
Além disso, este vegetal é uma fonte de proteínas, cálcio, ferro e fibras, o que facilita a digestão e mantém o estômago cheio por muito tempo, evitando a sensação frequente de fome.
Finalmente, o suco de quiabo melhora a digestão e mantém o estômago em boa forma. Como resultado, é um dos alimentos mais eficazes para perda de peso.
Coloque 3 a 5 quiabos em uma jarra com três xícaras de água. Deixe durante a noite. Pela manhã esprema as vagens na água e retire-as. Sua água de quiabo está pronta.